태풍이 지나가고 여기저기 피해소식이 들려오는데요.. 다들 큰 피해 없으셨으면 좋겠습니다.
오늘은 허리건강이 중요한 분들에 대한 얘기를 해볼까 합니다. 바로 운동 선수들이죠..
많은 선수들이 겔버트를 사용하고 계신데요. 그분들께서 겔버트를 선택하신 이유가 뭘까요?
첫번째, 침대의 텐션 입니다. 운동 중 허리와 코어에 집중도가 높은 선수들은 하루를 마무리 할때 허리에 피로가 많이 싸이게 되는데요.
물론 스트레칭등을 통해 몸을 푸시긴 하지만 .. 하루를 마감하는 잠자리에서의 충전과 이완이 정말 중요하답니다.
허리에 피로도가 높은 선수들은 많이 소프트한 매트에서 주무시고 일어났을때 허리배김등 불편감을 느끼시는 경우가 많..........
허리건강이 중요한 운동선수들의 선택 !!에 대한 요약내용입니다.
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