베르베르 그린스무디 만들기, 케일 스무디 솔직 후기

이너뷰티 이너뷰티 무새에게 알고리즘은 베르베르 스무디를 보여주었고 바로 따라 만드는 무한 추진력을 가진 나 저는 수많은 베르베르 레시피 중에서 그린 버전에 제가 좋아하는 당근을 넣어서 사과 + 당근 + 케일 + 코코넛 물의 조합으로 만들어 먹었어요! 베르베르 스무디 레시피들 베르베르 스무디 레시피를 참고한 스무디 만들기 준비물 : 즙용 케일, 당근, 코코넛 물, 사과 믹서기 재료 준비 방법 1.

즙용 케일을 식초물에 15분 방치 ( 30분 두라는 글도 많이 봤는데 저는 유기농을 시켰기 때문에 10분~ 15분 정도 넣어놨어요 ) 근데 거짓말 안 하고 즙용 케일 사이즈가 진짜 어마 무시해서 당황했는데 ^^,,,, 다른 글도 찾아보니 당황한 글들이 많아서 즐거웠다는 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2. 당근을 씻어서 조각조각 썰어서 전자레인지 그릇에 넣고 3분 찌기!

* 믹서기에 넣고 갈아야 하기 때문에 모양 상관없이 작게 해서 찌면 돼요! 3.

사과는 반쪽 또는 한 개 정도만 넣으라고 되어있는데 난 사과...