하루하루가 갈수록 더욱 더워지는 요즘 더위먹기 정말 좋다는 생각밖에는 들지 않는데요..! 여러분들은 더운 여름에도 몸매나 건강을 위해 어떤 운동을 하고 계신가요?
저희 페가수스 플로어볼 팀은 약 3주밖에 남지 않은 연중 최대 플로어볼 대회인 '제 7회 국제 제주오픈 플로어볼 대회'에 참가하기 위해 열심히 훈련에 임하고 있습니다. 신라대학교 체육관 가는 길 운동가는 도중에 찍어본 맑은 하늘입니다.
앞으로 우리 팀의 미래가 이 하늘처럼 높고 맑기를 항상 기대하고 있습니다 ('') 이번 주에는 월요일, 수요일, 목요일 총 3회 훈련을 진행하였습니다. 월요일에는 기본적인 공격 전술 훈련으로 시작하여 수요일에는 벙개로 참석 가능한 인원들이 모여 개인기술, 미니 게임 등을 진행하였습니다.
목요일에는 일주일 중 가장 많은 인원이 참가하는 만큼 스트레칭과 패스로 몸을 푼 뒤에 간단한 기본기 훈련 진행 후, 공격 전술 훈련 기초와 간단한 응용 전술 훈련까지 진행해보았습니다. 여자부 선수들은 목요일에...
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