공황장애란 연예인들이 많이 겪고 있는 것이라고 생각하지만 주변에도 공황장애 때문에 많이 힘들어하시는 분들을 봤어요. 지인 중 한 분은 공황장애라고 인식되면 숨이 안 쉬어지고 어지러워진다고 해요.
그분과 있을 땐 공황장애 같은 이야기는 조심하고 있답니다. 저는 불안장애를 겪어보진 않았지만 이야기만 들어도 답답하고 무서운 병임에는 틀림없는 거 같아요.
언제 어디서 발생할지 모른다는 두려움으로 인해 일상생활에 큰 지장이 생길 수 있을 거 같아요. 해아림 한의원에서 지필한 걱정마 공황장애에서는 이러한 불안장애의 종류와 특징에 대해 자세히 안내되어 있어요.
또한 불안장애의 종류와 사례를 중심으로 살펴볼 수 있는데요. 공황장애를 겪고 있는 가족이나 지인들도 이런 사례를 알고 있다면 아주 좋을 거 같아요.
책에서 소개된 공항장애의 원인은 경쟁이 치열한 사회를 살다 보니 현대인들의 스트레스에 지나치게 노출되어 있어서 이 때문에 많은 질환이 생기는데 그중 격렬하게 호소하는 것이 바로 공황장애입니다....
원문 링크 : 공황장애 극복방법 책 추천 <걱정마 공황장애>
