물구나무 서기 거꾸리 하면 피부 리프팅이 될까?

매일 유산소 운동으로 자전거를 즐겨 타는 데요. 자전거를 타고 가다 보면 중간중간 운동기구를 많이 만납니다.

그중에서도 저는 거꾸리를 많이 이용해요. 거꾸리 하려고 일부러 자전거 타고 나가기도 한답니다.

척추에도 좋고 아무래도 혈액순환에 좋을 거 같아서 자주 애용하는데요. 문득 이런 생각이 들더라고요. ️

매일 물구나무 서면 피부 리프팅이 될까요? ️ 좋은 아침에서 방영된 풍문 사실 확인에서 진실이라고 해요.

실제로 나이 들수록 발끝으로 간 혈액이 심장으로 돌아오기 힘들다고 해요. 물구나무 서기를 하게 되면 신체 곳곳에 혈액이 공급된다고 합니다.

또한 혈류량이 증가하면서 혈액 순환에 도움이 될 수밖에 없어요. 혈액순환 개선으로 인해 피부 탄력과 윤기에 도움이 되고 피부 처짐의 원인인 중력을 거슬러서 피부 처짐에 예방도 된다고 해요.

혈액과 림프순환을 도와 체중 감량에도 도움이 됩니다. 하지만 모든 사람이 물구나무 서기를 할 순 없어요.

혈압이 높은 사람 심장 질환이 있는 경우 물구나...