강남 심리상담센터 산전 산후우울증 강남심리치료센터차움힐 상담받았어요

강남 심리상담센터 안녕하세요:) 아이가 생기는 기쁨을 제대로 누리지 못한 채 출산 전부터 우울감이 지속되었는데요. 임신의 사실을 알게된 것도 얼마 지나지 않아 유독 심한 입덧으로 하루하루 시간을 보내기를 매우 힘들어했는데요.

아무것도 먹지도 맡지도 못한 상황 에서 오롯이 아이를 생각하는 마음을 먹는게 생각보다 쉬운일이 아니였어요. 아이를 간전하게 원하던 마음은 있었지만 막상 이런 모습을 보는 제 자신 또한 너무 한심해 보이기도 하고 어떻게 해야 할지 막막하더라고요.

임신 전에는 수영이나 등산과도 같은 각종 스포츠 활동을 하면서 건강도 챙기고 몸도 가꾸면서 맛있는 음식도 먹으며 즐겁게 하루를 살았는데.. 이제는 그런 삶과는 거리가 멀어지겠단 생각을 하니까 물밑듯이 찾아오는 우울감 임신의 기쁨이 워낙 커서 그런 것쯤은 그냥 잠시뿐이다.

라는 말을 하는 살마들도 있지만 막상 그 일을 겪어 보지 않는 사람은 그 심정을 알기 어려울 정도인데요. 모든걸 다 내려놓고 싶을때 한줄기 희망처럼 알게...