안녕하세요:) 매일 앉아서 컴퓨터 하는 작업을 하는 직업이라 아프지 않는 관절이 없을 정도로 만성인데요. 게다가 알면서도 하게 되는 다리꼬는 습관으로 치마를 입으면 한쪽 방향으로 자꾸만 돌아가더라고요.
그리고 얼마전에는 카페에서 맛있는 음식 먹으면서 친구가 사진 찍어줬는데 등이 완전 굽어있고 목은 축 늘어진게 자세가 너무 예쁘지 않아 몸이 더 힘든건 아닌가 하는 심각성에 집근처 몸의 밸런스를 되찾고자 방문했던 '뉴밸런싱요가&필라테스 일도점' 제주시 고마로 115에 위치하고 있는 '뉴밸런싱요가&필라테스 일도점' 휴일없이 평일에는 오전 6시30분부터 저녁 10시 30분까지 운영하고 주말에는 9시 30분부터 저녁 7시까지 운영하는 곳이라 아침에 출근전 첫타임으로 수업을 듣고 있어요! 미리 네이버로 메디컬요가, 기구필라테스, 번지피지오 예약이 가능해요!
저처럼 한가지 운동만 하면 지루하다고 생각하는 사람들을 위해서 정말 다양한 프로그램이 운영되고 있어서 골라서 수업 듣기 좋은데요. 스피닝,...
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