7월 19일 아침루틴

7월 19일 12일차 아침루틴 짜기 오늘은 간단한 스트레칭으로만 하고 스쿼트를 뺐다. 항목 첨가 가계 지출일이나 결제일을 메모한 달력을 아침마다 체크 하여 날짜를 넘기지 않도록 해야겠다.

코로나 백신을 맞고난 후 부작용으로 맞은곳 통증은 물론 양손 저림으로 어제 고생을 했다. 아이들이 손 주물러 주고 온찜질해줌 밤에도 잠들기 힘들정도로 계속 되었는데..

아침에 깨어나니 통증도 가벼워지고 손저림이 사라졌다. 아직은 가벼운 통증이 있어 무거운 물건을 들거나 무리한 일은 조심해야겠다.

다행히 오늘 직장은 출근 할 수 있을듯~~~...