9월 14일 50일차 아침루틴 매일 아침루틴을 하고 있지만 이제 블로그에 기록하는 게 게을러졌다. 부지런해지자. 3시 40분에 일어나 내가 가장 좋아하는시간 명상 (마음챙김, 어포메이션, 이미지 트레이닝)을 하였다.
나는 이시간이 가장 행복하다. 물한컵으로 몸을 깨우고 운동을 해본다.
그리고 책 공인중개사가 궁금하세요?를 읽었다.
요즘 내집마련 프로젝트를 하며 부동산에 대한 관심이 많아졌다. 이번에 부수입으로 번 돈으로 종이신문을 구독하려 했는데...
아빠가 병원에 입원하시게 되어 병원비에 보탰다. 지금은 핸드폰으로 뉴스보고 다음에 다시 모으면 신문 구독해야지~~ 미래에 나의 꿈꾸는 아침을 이미지로 그려 본다면 지금 내가 좋은 습관들로 만들고 있는 이 모습이다.
마음의 여유가 넘치고 나의 안락한 집에서 명상을 하고 요가를 하고 스트레칭을 하고 가족과 행복한 미소로 대화를 나누고 신문을 읽으며 세상 이야기를 듣고 행복한 미래를 그렸다면 당장 지금 이순간 내가 할 수 있는 것을 실천한다...
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아침루틴
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좋은습관만들기
원문 링크 : 9월 14일 아침루틴