오늘은 5시 30분에 일어났다. 이제 눈을 뜨면 걷기 시작하는 나~~ 시민체육공원으로 고고 오늘도 목표 걸음인 5키로를 걷고 오늘 아침 컨디션이 좋았는지 최고 페이스~~ 똑같은 걸음이어도 속도가 붙어서 그런지 칼로리 소모량이 늘었다.
최상의 컨디션이니 달리기도 1키로 연습 오늘 하루도 화이팅!!...
아침에는 트랙으로 고고에 대한 요약내용입니다.
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