안녕하세요 종근당건강 도로시입니다. 식이섬유 , 얼마나 드시고 계세요?
하루가 가볍고 편하기 위해서는 화장실을 잘 가야 하지요. 채소나 과일에 많이 들어 있는 식이섬유~ 서구화된 식습관, 가공식품, 육류 위주의 식사, 인스턴스 음식 등으로 1일 식이섬유 섭취량도 함께 줄어들고 있습니다.
편안한 하루를 위해서 식이섬유 섭취~ 중요하겠지요? 그렇다면 식이섬유는 하루에 얼마나 먹어야 할까요?
한국인의 1일 식이섬유 섭취 기준표입니다. 나이와 성별에 따라 체크해 보세요 충분한 양의 식이섬유 섭취가 중요합니다.
식물성 원료 차전자 피 식이섬유 4,000mg 함유! 종근당 쾌변엔 차전자피!
식품의약품안전처로부터 '배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음'으로 기능성을 인정받은 원료 차전자피! 80% 이상이 식이섬유로 이루어져 있어 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유가 골고루 함유되어 있습니다.
실제 차전자피 드셔보신 분들은 아실 거예요. 맛이 없지요?
먹기 힘든 식이섬유를 푸룬 맛으로 상큼하게 섭취하...
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