돌아기 생우유 vs 멸균우유 영양성분 차이, 첫 우유 알레르기 증상 및 적응기 현실 후기

산더미처럼 쌓여있던 분유통이 하나둘 비워지고, 저희 쌍둥이들도 어느덧 돌을 맞이하며 젖병과 이별할 준비를 하고 있습니다. 매일 밤 졸린 눈을 비비며 분유 물 온도를 맞추던 지난 1년의 시간이 주마등처럼 스쳐 지나가네요.

막상 분유를 끊고 일반 우유로 넘어가려고 하니, 초보 아빠 입장에서는 또 다른 산이 기다리고 있었습니다. 마트 매대에 있는 차가운 생우유를 먹여야 할지, 아니면 보관이 편한 멸균우유를 먹여도 영양에 문제가 없는 건지 도무지 감이 안 잡히더라고요.

오늘은 저처럼 돌 전후로 아이들 분유를 끊고 첫 우유로 넘어가며 고민이 많으실 부모님들을 위해, 생우유와 멸균우유의 영양성분 차이점과 첫 우유 거부감 없이 적응시키는 팁, 그리고 무심코 넘기면 안 되는 우유 알레르기 초기 증상을 덤덤하게 정리해 보려고 합니다. [가장 큰 오해: 멸균우유는 고온 처리해서 영양분이 파괴된다?]

아이들 첫 우유를 고를 때 맘카페를 검색해 보면 의견이 정말 반반으로 갈립니다. 신선한 생우유가 최고라...