맛집보다 맛있는 향긋 바삭 새우 미나리전 만들기

미세먼지엔 이거 하나면 끝, 새우 미나리전 만들기 미세먼지를 씻어내는 향긋함 안녕하세요. 요즘 미세먼지로 매일을 마스크 쓰고 다니는 네이버 피드메이커 푸드듀입니다.

밖에 나가자마자 목이 칼칼하고 눈이 뻑뻑한날, 온몸에 먼지가 낀 것마냥 축 처지는 그런 날엔 뭘 먹어도 개운하지 않더라구요. 그럴때면 꼭 미나리요리를 먹곤해요.

그 중에서도 미나리와 새우를 넣어 만든 새우미나리전은 몸도 기분도 리셋 시켜주는 기분이라 종종 해먹곤 한답니다. 미세먼지가 심한 날 몸속의 염증은 줄이고 호흡기 건강을 지켜줄 수 있는 음식을 먹는 것이 중요해요.

먼저 미세먼지에 좋은 음식 5가지 정도 소개해 드릴게요. 1) 브로콜리 2) 미나리 3) 귤, 오렌지 등 감귤류 4) 고등어 5) 미역 등 해조류 다양한 음식들로 미세먼지를 개운하게 씻어낼 수 있답니다. 그럼 오늘은 미나리를 활용한 미세먼지에 좋은 음식 새우전만들기 자세하게 소개해 드릴게요.

새우 미나리전 만들기 미세먼지엔 이거 하나면 끝나요! 미나리새우...