진짜 3kg 빠졌어요. 홀그레인머스타드 당근라페 만들기

살 빼고 싶은 분들 '이거' 먹어보세요. 당근라페 샌드위치 '이걸' 먹었더니 몸무게가 줄었어요.

안녕하세요. 매일 다이어트로 고민하고 식단을 짜는 네이버 피드메이커 푸드듀입니다.

다이어트, 수없이 시작했지만 수없이 무너졌던 단어예요. 아침엔 “오늘부터 진짜” 다짐하고 저녁엔 치킨에 손이 가는 삶의 반복.

그런 저에게도 드디어 길이 보이기 시작한 게 바로 당근라페샌드위치 덕분이었어요. 처음 이 조합을 먹었을 땐 "이게 다이어트 음식이 맞아?"

싶을 정도로 맛있었거든요. 당근라페 하나만으로 이렇게 풍성하고 맛있게 한 끼를 해결할 수 있다니, 사실 지금도 신기할 정도입니다.

다이어트 음식 하면 떠오르는 건 대체로 무미건조하거나 포만감 없는 메뉴죠. 먹으면서도 자꾸 다른 음식이 생각나는, 그런 메뉴들요.

그런데 당근라페샌드위치는 달랐어요. 입 안 가득 퍼지는 새콤한 산미와 당근의 아삭한 식감, 그리고 은은하게 고소한 풍미까지, 식사 중간에도 자꾸 감탄하게 되더라구요.

거기다 느끼하지 않고 ...