다이어트 쌈장으로 만드는 상추쌈 상추쌈밥 도시락 상추와 쌈장만 있으면 난 다이어트 두렵지 않아! 안녕하세요.
여름이라 불쓰는 요리를 피하고 있는 네이버 피드메이커 푸드듀입니다. 요즘 같은 한여름, 아침부터 주방에서 불 앞에 서는 건 정말 고역이죠.
땀도 땀이지만 입맛도 없고, 간단하면서도 건강하게 먹을 수 있는 메뉴가 절실해지더라구요. 며칠 전, 출근길에 사먹은 도시락이 너무 느끼해서 속이 불편했던 날이 있었어요.
그날 이후, 간단하고 담백하지만 든든한 도시락을 고민하다가 문득 떠오른 게 상추쌈밥 도시락이었어요. 상추에 밥 싸먹는 건 다들 해봤지만, 백종원 쌈장을 만들어 함께 싸면 맛도 잡고 다이어트도 챙길 수 있는 도시락이 된다는 사실!
쌈밥은 포만감은 높고 칼로리는 낮은 편이라 여름철 다이어트 식단으로도 딱이에요. 그래서 그날부터 직접 싸서 출근 도시락으로 챙기기 시작했답니다.
그럼 간편하게 만들 수 있는 상추쌈 다이어트 레시피 자세하게 알려드릴게요. 상추쌈밥 도시락 백종원 쌈장...
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