#다이어트일기 #식단일기 #다이어트 #17일차 식단 Previous image Next image 부산 내려와서 본가에서 식단일기 작성중 .. 사진들이 다 먹는 도중에 찍어서 양이 적어보입니다 ..
점심은 군포 물류센터에 있는 중국집에서 먹음 ! 일이 있어서 오늘 군포 물류센터로 출근했는데 점심도 거기서 해결했다 위 사진 보면 먹어서 양이 좀 적어보일 수 있는데 진짜 많았다 ..
짜장면 1인분+밥 1.5공기+돈까스+군만두 ㄷㄷ 오랜만에 맛보는 탄수화물에 향연에 정신잃고 쳐먹었다 ...... 중식 - 1600kcal, 탄수 230g?
저녁은 부산 내려와서 친구랑 간단히 어탕국수로 해결 아 근데 이것도 소면+밥 이라 탄수화물 난리나는 식단이였네 .. 진짜 오늘 난리났네 어탕국수+밥 반공기 - 1100kcal, 탄수 190g?
부산 내려오는 길에 대전역에 잠깐 내려서 #성심당 갔다옴 .. 갔다왔으니 당연히 맛 봐야겠지 ?
저녁에 또 한두개 주서먹음 .. 빵 - 400kcal, 탄수 50g...
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