뇌가 보내는 신호, 다이어트를 망친다? 식욕 조절의 비밀 "다이어트만 하면 실패해요.
식욕을 못 참겠어요!" 저희 리엘르의원에 내원하는 분들 중에도 많은데요 의지만으로 해결되지 않는 식욕, 그 원인은 뇌와 호르몬에도 있습니다 우리 몸은 단순히 ‘먹고 싶은 마음’으로 음식을 찾는 것이 아니라는 신기한 사실 사실 뇌에서 호르몬과 신경전달물질을 통해 식욕을 철저하게 조절하고 있어요 내원하시는 분들 중 본인의 의지가 문제라면서 자책하는 분들이 종종 계시는데요 우리가 자조적으로 스스로를 '호르몬의 노예'라고 표현하듯 모든 사람들은 호르몬의 작용에 영향을 받아요 어떻게 보면 이럴 땐 사람 몸이 기계같기도 하죠 결국 사람마다 호르몬 작용 정도가 다를 뿐인 것 이 과학적인 원리를 오히려 역으로 잘 이용하면 성공적으로 다이어트를 이뤄낼 수가 있어요 그렇다면 다이어트를 성공하려면 어떤 원리로 식욕이 조절되는지 이해하는 것이 중요하겠죠?
오늘은 뇌가 식욕을 조절하는 기전 그리고 이를 활용한 치료 방법과...
