미우새 다이어트 오이샐러드 만들기 레시피

목차 미우새 오이샐러드 김용명 레시피 소개 미우새 오이샐러드 재료 소개 미우새 오이샐러드 레시피 순서 미우새 오이샐러드 맛있게 즐기는 꿀팁 마무리 다이어트 오이샐러드 미우새 오이샐러드 다이어트 레시피 밥도담 1. 미우새 오이샐러드 김용명 레시피 소개 안녕하세요 맛있고 간단한 레시피를 소개해드리는 밥도담 입니다.

오늘은 미우새에 나왔던 김용명님의 미우새 오이샐러드 레시피를 소개하려고 해요. 들어가는 재료도 적고 다이어트 할때도 제격이랍니다.

같이 미우새 오이샐러드 만들어볼까요? 2.

미우새 오이샐러드 재료 소개 오이 1개 맛소금 2꼬집 깨소금 1.5-2T 참기름 (취향에 따라 조절) 3. 미우새 오이샐러드 레시피 순서 1.

오이 세척 및 껍질 벗기기 오이를 깨끗이 세척한 후, 필러를 사용해 껍질을 드문드문 벗겨줍니다. 2 . 오이 썰기 아슬아슬한 느낌으로 끝까지 썰지 않으면서 촘촘하게 슬라이스합니다.

한쪽 면을 어슷하게 썰고 뒤집어서 다른 면도 같은 방식으로 썰어줍니다. 이렇게 하면...