서울우유 체다치즈 칼로리와 영양성분

흔히 즐겨먹는 서울우유 체다치즈 칼로리 by BOBDODAM 안녕하세요 치즈를 사랑하는 밥도담입니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해 하시는 '서울우유 체다지츠 칼로리'에 대해 알아볼게요.

서울우유 체다치즈, 어떤 제품일까? 서울우유 체다치즈는 한국인의 입맛에 딱 맞는 대중적인 치즈예요.

체다치즈 46.2%를 함유하고 있어 풍부한 맛을 자랑하죠. 햄버거, 샌드위치, 라면 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 실용적이랍니다.

서울우유 체다치즈 칼로리 얼마일까? 가장 궁금하신 칼로리!

서울우유 체다치즈 1장(18g)당 약 65kcal예요. 밥 한 공기(300kcal)의 1/5 정도라고 생각하시면 됩니다.

생각보다 높지 않죠? 영양성분 살펴보기 1장(18g) 기준으로 주요 영양성분을 살펴볼게요.

단백질: 3.8g (7%) 지방: 5.4g (10%) 칼슘: 90mg (13%) 나트륨: 186mg (9%) 단백질과 칼슘이 풍부해 뼈 건강에 도움을 줄 수 있어요. 다만 지방과 나트륨 함량이 있으니, ...