그렉 맥커운의 '최소 노력의 법칙' 이해하기 자기 계발서

최소 노력의 법칙을 통해 어떤 행동을 할 수 있을지 궁금해진다. 오늘부터 며칠이 될지 모르겠지만 성장을 위한 독서 후기를 작성한다.

'최소 노력의 법칙' 첫 번째, 수월한 상태 수월한 상태란? 많은 사람들이 수월한 상태를 경험해 보았다고 한다.

이 상태는 어떤 상태를 이야기하는 걸까? 수월한 상태란 신체가 편안해지고, 정서적으로 안정되며 홀가분한 상태를 이야기한다.

또한 정신적으로도 에너지가 넘쳐 가득한 상태를 뜻한다고 한다. 이 순간은 어떤 주변 환경과 관계없이 현재 가장 중요한 일에 주의를 기울여 집중하는 완벽한 상태를 말한다.

이 상태에서는 중요한 일들을 손쉽게 집중할 수 있다. 뒤집어 생각하기 어떤 질문에 있어 '왜 이렇게 힘든 걸까?'

라고 묻던 질문을 새롭게 '쉬운 방법이 있다면?' 이라고 바꿔 생각해 본다.

올바르게 생각하는 법을 찾는 것이 중요하다. 어렵고 힘든 것들을 쉽게 접근할 수 있는 방식을 찾아보고 불가능하다고 생각했던 일들을 가능하게 만드는 것이다.

어떤 어려운...