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군위총각입니다 :) 어릴 적 시골길이나 학교 운동장 옆, 밟아도 끈질기게 살아남던 그 푸른 풀 기억나시나요? 잎이 넓게 퍼지고, 가운데로 삐죽 솟은 줄기 하나.
늘 밟히면서도 조용히 그 자리를 지키던 그 풀, 사실은 수천 년 전부터 약초로 쓰여온 ‘질경이’입니다. 요즘은 질경이를 차나 즙 형태로 마시는 분들도 늘고 있는데요, 그만큼 효능도 뛰어나고, 활용법도 실용적이기 때문이죠 :) 그래서 오늘은 “길가의 보물”로 불리는 질경이의 효능, 성분, 먹는법, 부작용 및 주의사항까지 꼼꼼히 소개해드릴게요 :) 목차 질경이란?
질경이 효능 6가지 질경이 주요 성분 질경이 먹는법 3가지 부작용 및 주의사항 마무리 인사 질경이란? 질경이과에 속하는 다년생 초본식물로, 지역에 따라 차전초(車前草), 길경초, 길초근 등으로 불립니다.
밟혀도 잘 죽지 않고, 다시 뿌리에서 돋아나는 강인한...
