들풀인 줄 알았는데 약초? 알고 보니 건강 보물 8종

안녕하세요, 군위총각입니다! 들판이나 밭두렁을 걷다 보면 “그냥 잡풀인가?”

싶은 풀들이 많죠. 예전 어른들은 “뜯어서 나물로 무쳐 먹어라”, “차로 달여 마셔라” 하시며 밥상과 약상(藥床)을 동시에 챙기곤 했습니다.

그런데 최근 들어 이런 들풀들이 과학적으로도 항염, 해독, 혈압·혈당 안정까지 입증되면서 잡풀이 아니라 건강 보물로 재조명되고 있어요. 지난번엔 쑥, 쇠비름, 익모초, 명아주, 질경이, 쑥부쟁이, 환삼덩굴 이렇게 길가 약초 7종을 소개했는데요.

길가에 핀 약초 7종 효능 총정리 들가에 핀 풀들, 알고 보면 건강의 보고 안녕하세요, 군위총각입니다 :) 산책길, 들판, 논두렁을 걷다... blog.naver.com 오늘은 그 2탄으로 들풀인 줄 알았는데 약초 8종을 준비하였습니다. 각 설명 마지막엔 심화링크도 포함되어있으니 참고해주세요 :) ① 비름나물 – 여름 밭두렁 해독 풀 여름철 논두렁에서 흔히 보이는 비름나물은 사실 칼륨, 식이섬유, 베타카로틴이 풍부한 해독 채소...