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여름에서 가을로 넘어가는 길목에 시장이나 건강식품 코너를 둘러보면 붉은 빛깔의 작은 열매들이 눈에 들어오곤 합니다. 그중에서도 유난히 붉고 길쭉한 모양의 열매가 바로 구기자인데요.
예로부터 구기자는 ‘보양의 상징’으로 불리며 한방에서 간 보호, 눈 건강, 피로 회복에 널리 사용되어 왔습니다. 하지만 요즘은 비슷하게 생긴 산수유와 헷갈리는 분들이 많아서 효능과 먹는법을 정확히 구분하지 못하는 경우가 많습니다.
구기자와 산수유의 차이가 궁금하다면 아래 산수유 포스팅 링크도 함께 참고해 보세요. :) 산수유 효능 부작용 먹는법 - 구기자와 산수유의 차이점까지 이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 안녕하세요, 군위... m.blog.naver.com 이번 포스팅에서는 구기자 나무 열매인 구기자의 효능, 성분, 먹는법, 부작용까...
