[다이어터의 길] 아침밥 - 하루야채

다이하~허구헌날 요요와서허구헌날 다이어트하는 프로다이어터 대니형 왔다.오늘은 원래 아침을 거르려고 했다가아무것도 안쳐먹으면 아무래도 이것저것 주서쳐먹으거 같아서 사과 같은거나 하나 먹으려고 냉장고를 열어봤더니이게 있었다.하루야채성분은 대강 이렇다고 함.토마토, 비트, 돼지감자, 호박, 양상추, 샐러리, 쑥갓, 청겨자, 양배추 등등등이 들어있다고 하는데돼지감자도 들어있네 허허허..요게 바로 돼지감자.생강아님.ㅎㅎ내가 하루야채를 아주 안먹어본건 아닌데이 글씨를 모두 읽어본건 이번이 처음인거 같다 ㅎㅎㅎ깨알같이 드럽게도 많이 써놨네..ㅎㅎ야채 1일 섭취 권장량은 저렇다고 한다.흠... 생각해보니..........