안녕하세요 시아맘이에요 한 끼를 자기주도 유아식으로 시도하고나니 나머지 두 끼 엄마주도 이유식은 안먹으려하는 시아에요 그래서 결국 이유식을 밥전으로 다시해주고 김에다도 싸서 주고를 반복하고 있어요 그래서 그냥 유아식으로 전부 넘어갈까 고민을 하는 중인데 아기가 소화에 부담되지 않을까 하는 걱정 30% 식단표 짜기와 반찬거리 준비 걱정이 70 % 네요 다들 언제쯤부터 유아식 시작하셨나요 ? 두끼를 유아식으로 진행하자 맘먹고 한끼는 감자스프로 준비했던 날이에요 재료 (두끼 분량) 감자 300g, 소고기 100g, 팽이버섯 30g, 양파 30g 분유 100ml 물 150ml 재료의 양은 제가 넣고 싶은 만큼 정해서 넣은거라 추가하시거나 바꾸셔도돼요 버섯은 대부분 양송이로 하시더라고요 저는 집에 있는 팽이버섯으로 픽!
1. 재료 손질 소고기 핏물을 빼는 동안 감자는 쩌준 뒤 으깨주세요 다른 채소들도 잘게 다듬어서 준비 2.
소고기 볶기 소고기를 먼저 볶아 줄게요 어느정도 익으면 3. 재료 ...
#
11개월유아식
#
소고기감자스프
#
유아식식단
#
자기주도식
#
자기주도유아식
#
자기주도이유식
