여름준비로 몸 만들면서 다이어트 식단으로2달 정도 먹었는데 변비가 와서 엄청 고생 하다가이거 먹고 해결 했습니다.처음에는 별로 효과를 못느끼는데 꾸준히 먹으니3주(?) 정도 부터 효과를 봤습니다.여기서 3통 3만원대에 샀는데,들어 가보면 종류 별로 많습니다.
(락토핏 유산균 치면 나옵니다)↓↓한통에 요런 봉지가 5개 들어 있습니다.하루에 1포만 먹으면되니깐한통으로 1~2달 정도 먹을 수 있습니다.유산균을 무조건 많이 먹는다고 좋은게 아닙니다되도록 권장량 대로 드시는게 좋습니다.대한민국 식약청에서는 1~100억 마리 사이가 좋다고 하는데,그냥 요 딱 1포가 적정량인듯 합니다.열량은 10 Kcal 정도니살찔 걱정은 안..........
랏토핏 유산균에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
