올해 7살, 5살이 되는 두 아이를 키우고 있는 아빠입니다. 얼마 전까지만 해도 아이들과 어떻게 하면 더 재미있게 놀까?
어떤 맛있는 음식을 먹을까? 이런 고민만 했었는데 이제는 책상에서 그림 그리기, 한글 공부하기, 숫자 공부하기 등을 하면서 올바르지 못한 자세로 인한 구부정한 어깨부터 굽는 척추, 거북목, 일자목 등 나쁜 자세를 걱정해야 되는 날이 오고 말았네요.
이런 나쁜 자세는 어릴 때 고쳐주고 바른 자세 습관을 가르쳐 주지 않으면 평생 고치기도 힘들고 좋은 공부 습관을 가지기도 어렵기 때문에 빨리 알려주고 올바른 자세로 습관을 들일 수 있도록 도와주는 게 좋다고 합니다. 말로 정신으로 생각으로 올바른 자세를 유지하고 지키면 좋겠지만 정말 어렵다는 건 다들 알고 계실 겁니다.
그래서 비싼 자세 교정 의자를 비롯해서 자세 교정 밴드까지 다양한 제품도 있고 교정 스트레칭, 요가, 필라테스 등 운동을 시켜주는 경우도 있다고 하네요. 그런데 단점들이 너무 뚜렷해서 쉽게 선택을 못 하...
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