종아리 알 마시지 시원해서 너무 좋아요

안녕하세요. 건강이v입니다.

요즘 건강을 위해 하루에 만보이상 걷고 있는데요. 만보를 걷기 시작한지 2주째 , 제 건강 상식으로는 걷기는 현상 유지만 되고 그 이상의 효과를 보려면 근력 운동이나 좀 더 숨이 차는 중강도 이상의 운동을 해줘야 살이 빠진다고는 알고 있는데요.

제 기분일까요? 걷고 나니 괜히 뱃살도 좀 줄어든거 같고 활력도 좀 더 넘치는 것 같더라고요.

이런 기분이라도 느낀다는 거 좋은 일이겠죠? 꾸준히 걸어서 기분만이 아니라 실제로 효과가 있다는 것을 증명해 보면 좋겠네요 이렇게 기분이 참 좋은 걷기 운동이지만 하루에 만보를 걷다보니 한 가지 안 좋은 점도 있더라고요.

예상하시겠지만 다리가 너무 아파요. 아프기만 한 것으로 끝나는 것이 아니라 안그래도 큰 종아리 알이 더 도드라져 보이더라고요.

이런 알이나 붓기를 계속 방치하면 그대로 굳어지잖아요. 그래서 이번에 종아리 마사지 기기를 선택해 봤습니다.

제가 선택한 것은 메이크맨 제품입니다. 제가 이 제품을 선택한 가장 ...