보울라디유산균 효능 부작용

안녕하세요. 건강이v입니다.

오늘은 보울라디유산균에 대해 알아보겠습니다. 그 효능 어떻게 먹으면 좋은지 먹는법, 부작용까지 한번에 알아볼까요?

병원에서도 처방한다는 보울라디유산균 최초의 영양제라고도 불리우는데요. 그 시작은 이렇습니다.

프랑스 과학자 사카로미세스 보울라디 그는 1920년대 인도차이나 지역을 덮친 콜레라를 보게 됩니다. 그런데 접촉을 했지만 콜레라에 걸리지 않은 특정 사람들을 보고요.

그 사람들의 특징을 살펴보죠. 그들은 망고스틴과 리치를 껍질째 자주 먹었는데요.

망고스틴 껍질의 효모균을 알게 되었고 거기에 자신의 이름을 붙이게 됩니다. 즉 정확하게 말하면 효모균을 함유하고 있는 것입니다.

그렇다면 일반 유산균과는 어떻게 다를까요? 유산균은 유익균의 종류이고요.

효모균은 진균 즉, 곰팡이입니다. 한국인이라면 다 아는 유산균을 정리해보면 이렇습니다. 1세대는 프로바이오틱스로 장에 이로운 유익균을 뜻합니다.

우리가 먹는 국민 영양제는 거의 10년이 되었고요. 처음에 먹었던...