아침을 잘 활용하고 싶을 때 슈퍼 모닝 책 추천 서평

“중요한 건 일찍 일어나는 게 아니라 그 시간에 무엇을 하느냐다!” 슈퍼 모닝, 여주엽, 21세기북스(2023.09.27) 슈퍼 모닝은 단순히 아침에 일찍 일어나서 남들보다 빠른 하루를 시작하라는 의미가 아니다.

보다 효율적이고 생산적인 삶을 위해 아침 시간을 관리하는 게 핵심이다. 『슈퍼 모닝』에는 저자가 10년, 3600여 일 동안 직접 슈퍼 모닝을 실천하며 검증한 아침 루틴과 인생 관리 비법이 담겨 있다.

하루 중에서 변수가 거의 없고 완전히 집중할 수 있는 시간은 아침뿐이다. 저자는 이 아침 시간을 활용해 매일 아침 오늘 하루, 일주일, 한 달, 일 년 이상의 계획을 세우고 실행하는 법을 알려준다.

또한 슈퍼 모닝을 시도해도 금세 포기하고 마는 사 람들을 위해 게이미피케이션과 트래킹 등의 기발한 방법으로 평생 슈퍼 모닝을 지속할 수 있도록 돕는다. 이를 통해 CEO가 회사를 경영하고 확장하듯 내 삶을 관리하고 발전시키는 통합적인 자기 관리 시스템을 만들 수 있을 것이다.

『슈...

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