2024년의 목표와 습관 만들기

From, 블로그씨 블로그씨의 올해 목표는 1일 1포스팅하기! 올해 내가 만들고 싶은 습관에 대해 이야기해 주세요~ 2024년에는 무엇보다 건강 먼저 챙기기로 마음 먹었어요!

연말에 무리를 좀 했더니 잠들어 있던 고질병들이 모두 들고 일어섰고 최후에는 속까지 뒤집혀 연말에는 거의 누워지냈거든요. 결과만 보자면 크리스마슨데 갑자기?

연말인데 갑자기? 이런 모양새였지만 어디 정말 갑자기였겠습니까.

엉망으로 살았던 생활 습관 때문에 망가진 몸이 아우성친 거겠죠. 카페인 끊기 2023의 마지막 커피였어요.

커피 줄이려고 생각은 해왔는데 끊을 생각은 못 했었어요. 소화불량과 장트러블이 생겨서 어쩌다보니 5일째 커피를 끊었네요.

이 기회에 커피를 아예 안 마셔 보려고 합니다. 대신 유산균과 친해져야겠어요.

올리브영에 다른 물건 사러 갔다가 눈에 띄어서 데려온 프리바이오틱스예요. 먹어 보고 효과가 괜찮다 싶으면 리뷰 남길게요 ㅋㅋㅋ 다노티비 다오언니의 명언 장트러블이 생긴 주요한 원인 중 하나가...