안녕하세요. 나의 이야기를 담다 음식 여행 제품 리뷰를 메모하는 나만의메모장입니다.
운동하기 좋은 계절 가을입니다. 야외에서 실내에서 각종 생활 체육 하는 동호인들 많이 있죠.
저도 그들 중 한 사람입니다. 저는 탁구를 하고 있는데 십 년 가까이 운동하니 여기저기 안 아픈 데가 없습니다.
그렇다고 운동을 그만둘 수도 없고 일종의 블랙홀과도 같습니다. 아파도 열심히 운동합니다.
그게 운동 안 해서 우울한 것보단 좀 아파도 즐겁게 웃는 것이 차라리 나은 것 같습니다. 저는 운동할 때는 항상 무릎 보호대, 팔꿈치 보호대, 손목 보호대를 예방 차원에서 착용합니다.
제가 일 년 전부터 전형을 바꿔서 롱핑플 이질라버를 사용하고 있습니다. 많은 초중급자들이 싫어하는 전형입니다.
근데 나이를 먹어감에 따라 무릎을 점점 아껴야 한다는 생각에 롱핑플을 사용한 것을 잘했다고 생각합니다. 아무래도 좀 덜 움직이고 그래서 무릎에 무리가 덜 갑니다.
근데 롱핌플 기술이 내려 막기(chop)와 밀어 치기(pu...
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