신사역요가 브레스랩 요가명상 저널링 명상 수업 후기

잠을 자고 일어나도 개운하지 않았다. 가만히 있어도 생각이 멈추지 않아서 무척 피곤했다.

바디케어에 집중한 만큼 마음을 돌보아야 하는 때가 온 듯했다. 넷플릭스에서 <헤드스페이스>를 본 적이 있을 만큼 명상에 관심이 많다.

그래서 요가원을 찾을 때도 명상 비중이 높은 클래스를 눈여겨보게 됐다. 신사역요가 브레스랩 요가명상을 찾은 순간 유레카를 외치고 싶었다.

매장 정보 주소: 서울 강남구 도산대로15길 6 4층 402호 영업 시간: 일요일 휴무, 평일 오전 10시~밤 10시/주말 오전 11시~오후 3시 예약 번호: 0507-1363-4166 브레스랩 요가명상 서울특별시 강남구 도산대로15길 6 4층 402호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 이곳은 신사역 8번 출구에서 도보로 이동할 수 있는 프라이빗한 요가명상 센터이다. 신사역에서 가깝기에 점심시간 클래스를 듣거나 퇴근길에 수업에 참여하기 좋다.

문을 열고 들어서자 공간의 분위기부터 달랐다. 시끌벅적한 도심 속에 이런 곳이 있...