안양필라테스 미필라테스 자이로토닉 1:1 레슨

필라테스와 비슷해 보이지만 움직임이 훨씬 유기적이고, 관절을 입체적으로 회전시키는 자이로토닉 레슨을 받아보기로 했어요. 무용수들의 재활치료 과정에서 만들어졌고 연예인들도 라인 관리를 위해 즐겨 하는 운동이에요.

안양필라테스 센터에서 자이로토닉 레슨도 가능해서 방문했는데 수업을 들어보니 관절 가동성과 근육의 협응을 끌어올리는 프로그램이라는 느낌이 들었어요. 매장 정보 주소: 경기 안양시 동안구 엘에스로45번길 20 평촌두산위브리버뷰 상가 204호 주차 가능 영업 시간: 일요일 휴무, 평일 오전 10시~밤 10시(휴게 시간: 오후 4~5시)/토요일 오전 10시~오후 3시 예약 번호: 0507-1329-1341 미필라테스 경기도 안양시 동안구 엘에스로45번길 20 평촌두산위브리버뷰 상가 204호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 안양필라테스 센터인 미필라테스는 아파트 상가 2층에 있어요.

상가 바로 옆에 지상주차장을 이용할 수 있어요. 도로쪽으로 나 있는 창으로 햇살이 들어오니 내부...