모유 수유, 얼마나 해야할까? 보관 방법 및 정보

모유 수유는 언제까지? 많은 부모님들이 아기가 자라면서 모유의 영양소가 줄어들기 때문에 일정 시기가 되면 모유 수유를 중단해야 한다고 생각하실 수 있어요.

하지만 실제로는 모유의 영양소가 시간이 지나면서 줄어들지 않아요. 오히려 모유는 아이의 성장 단계에 따라 그 성분이 조금씩 변화하여 필요한 영양을 제공해 줘요.

예를 들어, 생후 3~5일 이내에 나오는 초유는 면역물질이 풍부하게 들어 있어 아기를 각종 질병으로부터 보호하는데 큰 도움을 줘요. 이후 모유의 양이 늘면서 나오는 이행유와 성숙유는 면역물질의 농도는 조금 덜하지만, 아기가 하루에 섭취하는 양을 고려하면 영양상 큰 차이는 없어요.

아기가 4~6개월이 되면 철분이나 칼슘 같은 무기질의 농도가 다소 떨어지기는 하지만, 이때부터 시작하는 이유식으로 충분히 보충할 수 있어요. 첫돌 이후에도 모유는 단백질, 지방, 대부분의 비타민을 포함하여 아기가 성장하는데 필요한 영양을 계속 제공해요.

전문가들은 아기에게 최소한 생후 4~6개월까...