지난 포스팅에서 디지털 디톡스를 시작했다는 글을 적었습니다. 디지털 디톡스 - 유튜브와 인스타그램을 지웠습니다 안녕하세요, 휴대폰을 달고 사는 아빠 카르돈입니다.
오늘 제가 큰 결심을 하고 행동으로 옮겼습니다. 바로... blog.naver.com 정확하게 말하자면, 스마트폰에서 '자극적인 도파민을 내뿜는 아이들'인 인스타그램, 유튜브를 지웠었고 심지어 어제는 블로그까지 지웠습니다.
스마트폰 디톡스라고 하는게 맞겠네요. 스마트폰이아니라 머리를 깨는거 같은 그림을 만들었네요..
하는 업이 있어 콘텐츠와 떼어놓을 순 없고 차라리 필요하다면 컴퓨터를 통해서 얻자! 가 저의 휴대폰 디톡스의 목적이었습니다.
간편하게 스마트폰에서 찾는 것보단 불편하기 때문에 자극적인 형태의 콘텐츠를 그나마 거를 수 있다는게 포인트인거죠. 확실히 효과는 있는것 같습니다.
(참고로 2일차임) 조만간 디톡스 후기를 남겨보도록 하겠습니다. 아무튼, 도파민 디톡스를 결심을하게 된 영상이 있어 공유하고자 합니다.
영상을 ...
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원문 링크 : 도파민 디톡스를 결심하게 된 영상
