안녕하세요 다함 키즈 입니다. 오늘은 교구 타이어에 대해서 알아보겠습니다

안녕하세요 다함 키즈 입니다~! 이번 주말에 태풍이 온다는데 걱정이네요 그래도 더위가 한풀 꺽여서 다행입니다^^ 오늘은 근력발달에 도움이 되는 교구 타이어에 대해서 알아보겠습니다~^^ 진짜 타이어 아니 잠깐??

타이어가 교구라고요??? 타이어는 좋은 운동 기구 입니다.

근력 부터 코어 근육을 단련하고 지방 까지 태우고 스트레스 까지 풀수 있는 좋은 운동 기구입니다. 그래서 잠깐 소개해드리자면 슬래지 해머 슬램 출처-머슬앤피트니스 슬레지 해머 슬램 등, 어깨, 코어, 그리고 삼두의 근육을 최대한으로 키울수 있으며 스트레스가 풀린다는 장점 이있다고 해요 안심하세요^^ 저희 다함키즈는 해머는 없어요^^;;; 타이어 플립 출처-머슬앤피트니스 타이어 플립 하체힘을 길러주며 전신 근육을 사용 하기에 지방을 폭발적으로 태워 줍니다 .저 이거 미쿡 영화 같은데서 많이 본것 같아요~!!

위에서 보신 것과 같이 타이어는 근력 을 중점적으로 키우는 좋은 교구 입니다. 그렇다고 위에서 처럼 트럭 타이어를...