[유아체육] 거침없이 달려라! 달리기!

안녕하세요! 유아예체능전문교육기관 다함키즈입니다 오늘도 어김없이 우리 친구들과의 즐거운 유아체육 중 한가지를 소개해드리러 왔습니다 오늘 소개해드릴 종목은 바로바로~~!

"달리기" 입니다! 남녀노소 모두에게 가장 기본이자 가장 좋은 체력 운동인 달리기는!

<출처 : https://m.terms.naver.com/entry.nhn?docId=939085&cid=51036&categoryId=51036> 가장 기본인 자세부터 시작합니다!

모든 운동이 그렇듯 자세는 안전과 성공의 척도가 되지요 우리 아이들에게 있어 달리기는 기초체력을 기르고 심폐지구력을 발달 시키고 자극하는데에 신체적 이점이 있으며, 땀흘리며 달린 뒤의 성취감과 에너지 발산 후의 기쁨은 정말 큰 심리적 에너지가 됩니다! <끝까지 간격을 지키며 안전히 뛰는 친구들> 또한 ️단거리 ️중거리 ️장거리 c️마라톤 의 다양한 종목이 있기에 수많은 운동들을 적용할 수 있습니다 ️️️️️️ ️️️️ ️️️️️️ ️️️️ ️️️️️ ...