룰루의 심플한 #살림노하우 - 위생적으로 계란 보관하는 방법과 소비기한 확인 및 소비까지. - 글, 사진 리빙 블로거 룰루 우리 집 냉장고에 떨어지지 않고 항상 구비되어 있는 식재료 중 하나는 바로 계란이다. 주메뉴로 단백질을 채워줄 반찬이 마땅치 않을 때 계란 몇 개만 있으면 배를 든든히 채울 수 있기 때문이다.
계란감자샐러드 다른 단백질 식품 중 저렴한 편에 속하기도 하고 매일 먹어도 질리지 않는 효자? 단골?
식재료이다. 계란프라이, 계란말이, 계란찜을 기본으로 여기에 추가적으로 부재료를 넣어 다양하고 간단하게 활용하기에 좋다.
또한, 계란은 단백질, 비타민, 무기질이 고루 함유되어 완전식품으로도 불린다. 계란팟국 그래서 나는 되도록 하루 한 개 이상 꾸준히 섭취할 수 있도록 건강 간식으로 구운란도 구매하여 먹고 있다.
건강한 간식 오늘의 #살림일기 위생적으로 계란 보관하는 방법과 소비기한 내 소진하기에 대해 적어보고자 한다. 계란 규격 계란은 보통 소란, 중란, 대란, 특란...
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