안녕하세요. 네이버 인플루언서 데일리 석이입니다.
오늘은 제가 인천 서창동에 1:1 PT샵이 오픈했다고해서 직접 방문하여 피티를 받고 왔습니다. 더쉐입은 방문 했을 때 공간 도 넓고 인테리어도 감성적으로 잘 되어 있어서 너무 좋았습니다.
운동을 처음 배우는 초보자가 따라가기 쉽게 커리큘럼도 체계적으로 잘 되어 있어서 너무 기분 좋게 잘 배우고 왔습니다. 더쉐입 헬스장 피티 후기 등 운동 저는 등을 키우고 싶어서 잘 알려진 시티드로우 머신으로 등운동을 먼저 배웠습니다.
제가 초보자이기 때문에 처음이니까 딥하게 들어가지 않고 기본기를 탄탄하게 할 수 있는 자세를 배움으로써 혼자서 운동을 할 수 있는 능력을 길러주는 곳이라는 생각이 들었습니다. 트레이너샘이 꼼꼼하게 자세도 봐주시기 때문에 너무 좋았습니다.
시티드로우 다음엔 대중적으로 잘 알려진 렛풀다운을 배웠습니다. 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 초보자가 알기 쉽게 어려운 용어도 안쓰시고 알아듣기 쉽게 알려주셔서 습득이 빨랐던 것 같아요.
어...
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