모란 헬스장 친절한 문스짐 개인피티 6회차 후기

모란 헬스장 친절한 문스짐 개인피티 6회차 일기 겸 후기 안녕하세요~ 모란 헬스장 열심히 다니고 있는 삐님입니다 드디어 초반에 등록했던 피티 6회차(마지막) 까지 달려본 후기를 적게되었네요! 사실 삐님은 운동을 그리 좋아하진 않습니다 네...그냥 이전 포스팅만 봐도 그래보이죠 갑자기 왜이렇게 밑밥을 까냐고 물어본다면...

제가 개인운동은 따로 전혀 안했다는... 얘기를 하기위해서였습니다 ㅎㅎㅋㅋㅎㅎ 그냥 뭐 적당히 피티 시작하기 20분전 쯤 가서 옷갈아입고 15분정도 런닝머신 슬슬 빠른걸음으로 걷다가 1시간정도 빡시게 피티 받고 마무리 20~30분정도 슥 하고 집에가는걸 일주일 주 2회 정도 했다는 뜻인데요 그렇게 피티 6회차 받은 삐님의 체중및 성분표 비교를 한번 해보겠습니다 보통 블로그라면 두구두구 과연?!

하면서 마지막에나 공개했을텐데 전 그냥 시원하게 처음부터 깝니다 예 이전의 삐님 체중 및 골격근량, 체지방량 분석표 입니다 모란 헬스장 피티수업 1~2회차 포스팅에서 먼저 한...