비타민D주사 효능 비용 및 주사주기 부작용 알아봐요

안녕하세요 비타민D 주사, 여러분들은 맞아 본 적 있으신가요? 저는 우연한 계기로 경험한 적이 있는데요.

친구들과 수다를 떨던 도중 한 친구가 “너 요즘 햇빛 못 쬐고 살지? 나도 그래서 비타민D 주사 맞았었어.”라고 말을 하더라고요.

그 말을 듣고 나니 괜시리 “아, 나도 한번 맞아 보면 좋겠다. ”라는 마음이 들었어요. 사실 요즘 실내에만 있어서 햇빛을 거의 못 보고 살았거든요.

햇빛을 잘 못 보고 있다는 것을 인정하고 나니 피로한 제 몸이 비타민D를 원하지 않을까 생각이 들어서 저도 주사를 맞았던 적이 있었지만, 지금은 부작용 걱정에 영양제로 보충하고 있어요. [1] 비타민D 주사 꼭 맞아야 좋을까? 요새는 햇빛을 못 보는 일이 많으니까 자연스럽게 비타민디가 부족해질 수 있잖아요.

우리가 햇빛을 쬐면 비타민가 몸에서 합성이 되는데, 실내 활동으로 인해 햇빛을 못 보게 되면 많이 부족해져요. 그렇게 되면 신체가 많이 피로해지고, 뼈도 약해지면서 면역력도 떨어질 수 있답니다.

그래...