귀에서 자꾸 삐- 소리가? 병원 검사도 정상이라 답답할 때 알게 된 사실들!

안녕하세요. 요즘 컨디션이 안 좋았는지, 아니면 스트레스 때문인지 갑자기 귀에서 '삐-' 하는 소리가 들리기 시작하더라고요.

처음엔 금방 사라지겠지 했는데, 조용한 곳에 있으면 더 크게 들리고 신경을 쓸수록 더 심해지는 기분... 다들 이런 경험 있으신가요?

불안한 마음에 얼른 집 근처 이비인후과에 가서 정밀 검사도 받고 청력 테스트도 해봤어요. 그런데 결과는 "완전 정상입니다"라는 거예요.

차라리 어디가 안 좋다고 하면 속이라도 시원할 텐데, 아무 이상 없다는데 소리는 계속 들리니 정말 답답하더라고요. 귀가 아니라 '뇌'가 예민해진 거래요!

너무 답답해서 여기저기 정보를 찾아보니, 저처럼 검사 결과는 정상인데 이명이 들리는 경우가 꽤 많대요. 이건 귀 자체가 고장 난 게 아니라, 우리 뇌가 너무 예민해져서 생기는 '인지 오류' 같은 거래요.

뇌가 주변 소리를 받아들일 때 너무 긴장한 나머지, 안 들려도 되는 작은 잡음까지 확 키워서 들려주는 거죠. 그래서 이 문제를 해결하려면 소...