안녕하세요 임신 31주 차가 된 둥둥댁입니다! 임당 식단을 검색하면 실패하지 않는 아주 건강한!
식단 표들을 많이 찾아보실 수 있으실 거예요 매번 그렇게 먹을 수 있다면 얼마나 좋을까요? 갑작스러운 외식, 약속, 그리고 긴 명절 등등 어쩔 수 없이 식단을 지키지 못할 때가 있죠 오늘은 긴 명절 연휴와 한글날을 포함한 황금연휴 기간 동안 지킨 루틴과 식단에 대해 포스팅해보려고 합니다 저는 이 방법으로 혈당관리를 나름 선방할 수 있었어요:) 임신성 당뇨라고 해서 사람을 안 만날 수도 없고, 어른분들이나 친구들을 만날 약속도 꽤 많으실 텐데 불가피하게 식단을 지키지 못할 때 도움이 되었으면 합니다 날짜 2023년 9월 28일 목 ~ 2023년 10월 10일 화 / 25주 ~ 27주 차 산모일기 제목 길었던 추석 명절, 내가 지킨 임당 식단과 생활 루틴 # 30분 이상 아침 산책 Previous image Next image 저와 둥둥 파파는 항상 새벽 산책과 저녁 산책으로 하루 2번 운동...
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