2024년 1월의 마무리

오늘은 주제를 따로 정해놓지 않고 자유롭게 내 생각을 끄적여볼까 한다. 벌써 2024년도 한 달이 지났다ㅠㅠ 시간은 참 빠른 것 같다.

출근해서의 하루는 느리지만…. 2023년 12월에 2024년 비전보드를 만들었다. 8개의 목표를 정했고 1월 첫 시작부터 열심히 이루려고 노력했다. 그중 건강에 대한 목표로 목표 체중을 정해놓았는데 달성하기 위해 주 2회 헬스, 주 2회 필라테스를 다니고 있다.

아파트로 이사를 오게 되면서 아파트 헬스장에 다니고 있는데 아직 1월이라 그런지 사람들이 매우 많은 편이다. 나도 아직 1월이기에 열심히 운동을 하는 건 아닐까 싶지만 이번 연도 목표를 위해!

정말 열심히 운동해서 건강한 몸을 갖고 싶다. 필라테스를 하면서 요즘 느끼는 건 코어가 정말 중요하고, 밸런스 잡는 것도 중요한 것 같다.

필라테스를 한 지 이제 3개월이 정도 됐는데 좋은 운동 같고, 나랑 잘 맞는 운동이다. 주 3-4회 운동이 쉽진 않다.

필라테스를 일 년 정도 하고 그 후엔 헬스장...