손톱 자주 깨짐 원인 대처방법

손톱 손톱 손톱은 피부가 단단하게 굳어진 부분으로 몸상태를 보여주기도 합니다. 우리는 손톱의 변화를 통해 내 몸건강을 확인할 수 있겠습니다.

손톱 깨짐 원인 손톱 깨짐 원인 외부충격 손톱은 단단해 보이지만 충격을 받을 경우 쉽게 깨지고 빠질 수 있습니다. 영양부족 단백질, 철분, 비오틴 등이 이 결핍되어 있을 경우 손톱이 약해져 쉽게 깨질 수 있습니다.

영양제, 식습관 개선 등을 통해 건강한 손톱을 유지할 수 있습니다. 특히 철분이 부족하면 손톱이 표면이 매끄럽지 못하고 움푹 파인 모양을 보일 수 있어 빈혈을 주의해야 합니다.

수분부족 손이 지나치게 건조할 때에도 손톱 깨짐 증상이 발생할 수 있습니다. 환절이게 손이 건조할 때 영양제나 보습제를 발라 수분을 주어야 합니다.

화학물질 비누, 세제, 락스 등의 화학물질에 노출되어도 손톱 깨짐이 나타날 수 있습니다. 평소 손을 많이 쓸 경우에는 장갑을 착용해 화학물질로부터 닿지 않게 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

감염 외부 박테리아...