족막근저염 치료 원인 증상

족막근저염 족막근저염 족저근막은 발뒤꿈치뼈의 전내측과 발가락뼈를 잇는 역할을 합니다. 이는 발의 아치를 유지하거나 발바닥이 받는 충격을 흡수하는 중요한 역할을 합니다.

하지만 다양한 이유로 족막근저염의 막을 구성하는 콜라겐에 미세한 손상이 일어나면서 염증을 유발한 것을 족막근저염이라고 합니다. 족막근저염의 경우 20대부터 50대까지 다양한 연령대에서 나타나기 때문에 연령에 상관없이 통증이 시작하면 관리가 필요합니다.

족막근저염 원인 족막근저염 원인 발의 모양 평발, 아치가 높거나 낮을 경우 족저근막에 비정상적인 스트레스를 유발해 염증을 일으킬 수 있습니다. 활동 오랜 시간 걷기와 뛰기 등의 과도한 활동, 발바닥에 무리가 주는 활동은 족저근막에 무리를 주어 염증을 유발할 수 있습니다.

신발 꽉 끼는 신발, 지지력이나 쿠션을 제공하지 않는 신발, 높은 굽의 하이힐 등 은 발바닥에 부담을 주어 염증을 유발할 수 있습니다. 과체중, 비만 과체중 또는 비만은 발의 하중에 부담을 주어 족저근에...