러닝이 좋아지다 보니 장비에 관심이 많아지고, 특히 러닝화에 자꾸 눈이 갑니다. 러닝화는 발의 형태 및 발목의 꺾임 정도에 따라 안정된 달리기를 지원하기 위하여, 발 안쪽 아치를 받쳐주는 정도에 따라 구분되어 있습니다.
제어화 > 안정화> 쿠션화 순으로 발을 받쳐 주는 데, 안쪽으로 과도하게 꺾이는 경우(과내전) 안정화 발 아치가 높거나 바깥쪽으로 꺾이는 성향(외전)이 있는 경우에는 쿠션화를 추천하는 데 "쿠션이 빵빵한 안정화", "안정성이 좋은 쿠션화" 등이 출시되며 경계가 많이 줄어들고 있습니다. 보통 내 발이 어떤 유형인지 모르기 때문에 러닝화 전문 매장들에서 시행하는 발 분석 서비스를 이용해서 러닝화를 구매하는 것을 추천한다고 합니다.
여기까지 러닝화에 대한 이야기였고, 지금부터는 정말 개인적으로 구매하고 싶은 러닝화 브랜드와 신발에 대해서 정리했습니다. (지극히 개인적인 의견입니다!)
HOKA (호카) 프랑스에서 시작된 운동화 제조사 러닝화에 특화되어 있으며, 본디 시리즈가...
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