초보 러너의 42차 일지!(6월 전체 달린 거리 117.37km, 가민 포러너 55 구입 )

러닝을 시작한 지 42주 차 2025년 6월 달린 거리 117.37km 100km를 드디어 넘겼습니다. 6월 24일(화) 4.29 km 19분 47초 비가 오기 전에 러닝을 마무리하려고 나갔는데 갑자기 비가 와서 기록이 이상하게 측정된 날이었습니다. 6월 26일(목) 6.00 km 40분 57초 평균 페이스 6.49km 평균 심박 152BPM 평균 케이던스 171SPM 기록의 크게 연연하지 않지만 러닝 시작 후 가장 좋은 기록이 나온 날이었습니다. 3km 페이스까지는 잘 나오는 데 그 이후에는 확연히 떨어지는 초보 러너! 6월 27일(금) 8.38 km 1시간 00분 6초 평균 페이스 7.10km 평균 심박 151BPM 평균 케이던스 170SPM 불타는 금요일 다음날 회사를 안 가기 때문에 마음 편하게 1시간 러닝을 했습니다.

똑같은 장소를 거리만 다르게 달리기 때문에 가끔 1시간을 맞추고 하는 러닝은 묘하게 재밌습니다. 6월 29일(일) 10.01 km 1시간 20분 49초 평균 ...