원칙을 지키는 올바른 진료 진심을 다하는 따뜻한 진료 아이를 위하는 최선의 진료 안녕하세요, 우리아이 성장주치의 삼성쑥쑥 성장클리닉 소아 내분비 세부전문의, 의학박사 쑥쑥박사, 박성원 원장 입니다. 우리아이 잠투정때문에 고민이에요!
수면은 아이들의 성장과 발달에 결정적인 역할을 한답니다. 특히 불규칙한 수면 패턴을 가진 아이들의 경우, 다양한 측면에서 성장과 발달에 영향을 받을 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.
불규칙 수면이 주는 대표적인 영향들 - 집중력과 기억력 저하 가장 즉각적으로 나타나는 영향은 집중력과 기억력의 저하인데요. 학교에서 배우는 내용을 이해하고 기억하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 감정 조절에도 문제가 생길 수 있습니다.
충분한 수면을 취하지 못한 아이들은 쉽게 짜증을 내거나 불안해하며, 때로는 과잉 행동이나 공격적인 모습을 보이기도 합니다. 불규칙 수면이 주는 대표적인 영향들 - 생체리듬의 중요성 우리 몸에는 '생체시계'라는 것이 있습니다.
이 시계는 우리가...
